20种减少炎症的食物

作者:益怨

<p>根据该研究,包括动脉粥样硬化和慢性心力衰竭在内的大多数心血管疾病的多因素发病机制已经证实了慢性或急性炎症的迹象</p><p>慢性炎症可能是许多癌症的致病因素</p><p>点击此处查看减少炎症的食物的完整列表</p><p>炎症,通常被描述为身体某些部位的红肿,肿胀,温暖和疼痛,是一种自然过程,身体在受伤后愈合</p><p>这就是免疫系统如何保护您免受病毒和细菌侵害</p><p>问题是当肿胀失控时</p><p>研究还表明,炎症在肥胖,心脏病,糖尿病和癌症中起作用</p><p>当免疫系统过度活跃时,它会导致疼痛,疲劳和血管损伤</p><p>公共卫生问题如关节炎,心脏病,糖尿病和炎症性肠病(IBD)都有常见的炎症</p><p>它还可以引起其他疾病的症状</p><p>已知一些食品如加工肉和精制谷物具有促炎作用</p><p>其他人遏制它</p><p>点击这里查看活跃时代的原始故事--Hristina Byrnes,活跃时代的活跃时代:16个理由为什么你的腹部脂肪不会消失16种燃烧卡路里的方法而不去健身教练分享最重量的人在健身房由错误的甲状腺引起的损害是最好和最差的食物</p><p>当你吃了大量的糖时,....